(有點害羞給大家看我的手機桌面 ><)
這幾年可能又是因為 年紀到了 (笑)，對運動、吃東西、保健這方面開始比較重視，發現使用再多修圖的手機 app 把自己的皮膚修好、修得更漂亮，還不如利用手機 app 幫助自己做好健康管理，讓自己可以由裡到外真正的變漂亮，而不是只有在照片裡美麗而已！所以在這裡另闢一個單元，跟大家分享一系列實用的手機 app，希望大家都能多利用這些程式，讓自己過得更健康！
首先要介紹的是一個飲食 app，吃東西是每個人每一天都要做的，這個叫做 The Eatery 的程式結合了拍照和社群功能，在吃東西時隨手把食物拍下來，為自己的飲食習慣做紀錄。我使用這個 app 約有 4 個月的時間，拍了上百張的照片。其實我認為一個人的飲食是否健康自己最清楚，不需要使用手機 app 來告訴妳，但我喜歡 The Eatery 是因為它可以為妳所吃的食物用照片做紀錄，例如我今天喝了一杯珍珠奶茶，我督促自己每個星期只能喝一杯，那麼下一次想要喝的時候，回去看看自己拍的照片，發現離上一杯還不到一週的時間，那我就會告訴自己再等一等，雖然如果很想喝還是會喝 (笑)，但是多少會比較節制。另外這個 app 也可以應用在體重控制上，有興趣的女孩可以看文末的說明！
App 名稱：The Eatery
系統：iPhone、iPod touch、iPad
收費：免費
檔案大小：9.9 MB
The Eatery 共有 5 個介面，Feed、Fit or Fat、Snap、Friends、Me 。Snap 的介面就是拍照功能，拍下食物的照片後，妳可以給食物附註名稱和食用的份量，也可以留下用餐的地點，如果有開啓定位服務的話它還可以幫妳找到用餐的餐廳名稱。另外妳可以替自己所吃的食物打個分數，依食物的健康指數給 1-10 顆星 (1 是最不健康，10 最健康)。接下來朋友和熱心的網友們會替妳的食物做評分，看看別人認為妳吃得東西健不健康啦！
在 Feed 介面妳可以看到自己和朋友所吃過的東西，還有別人替妳的食物打的分數與留言。就像圖中我的哈密瓜被 9 個人打了分數，平均健康指數是 96 (超健康.. 呵呵)。我自己其實不太介意別人打的分數，就像我上面說的，自己吃下去的東西有多營養自己最清楚，但是在 Fit or Fat 介面中，妳可以看到世界各地的使用者所吃的食物 (下圖)，我覺得看別人吃的東西真的很有趣，不同地方的人吃的食物真的很不一樣，覺得世界真的很大呀 (偏題了)。看到有人吃的很健康也會警惕自己，而有人和自己一樣正在享受巧克力蛋糕的時候，會在心裡虛心的偷笑，然後覺得其實自己也不是那麼的糟糕嘛 (笑)！記得妳也可以順便幫其他人的食物打分數喔！
在 Me 介面可以看到妳長期的表現，Healthy 指數越高就表示妳吃的越健康，而這個指數是來自於網友和朋友的評分。至於 Friends 介面我沒有在用，因為我沒有想要讓朋友知道我每天都吃了些什麼 (害羞)。
雖然這不是我使用 The Eatery 的用途，但我覺得這個 app 也很適合拿來幫助控制體重，當妳每餐記得要拿出手機來拍下食物時，順便提醒自己拍這個照片是為了要控制體重，那麼光是這樣一個簡單的小動作，就可以督促自己在吃它的時候要適量並且細嚼慢嚥。很多類似的程式軟體著重在食物的熱量記錄與控制，但我吃東西從來不去想熱量，想吃什麼就去吃，不需要折磨自己跟自己的胃，但是要適量，越是去計算熱量，只會讓妳越斤斤計較，覺得吃進了很多熱量可是卻沒吃飽。The Eatery 不做熱量記錄，直接以健康程度來衡量飲食，符合了吃得好不如吃得巧的精神，也能藉由社群的交流，學習到好的飲食習慣！
P.S. 每個人的想法和身體都有所不同，以上是我自己的看法和習慣，給大家參考。
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[推薦] Daiso 大創冬天衣物保養實用小物
聲明：這不是邀稿也非商業文，What Annie Wears 跟 Daiso 大創並無合作關係，文章純粹分享，所有文字內容都是我自己的意見，我不會因為寫這篇文章收到任何金錢回扣。
我承認我很愛逛大創，aka Daiso 也就是 39 元均一商店，自從很多年前 Daiso 在溫哥華開幕的時候我就會三不五時開老遠的車去逛，回來台灣後自己住，身邊有需要的生活用品也都會先往 Daiso 去，想想他們這些年來可賺了我不少錢呢 (哭)。在網路上有很多人推薦 Daiso 的美妝用品，但比較少見到衣物保養的商品推薦，現在冬天穿毛衣和外套的機會多，花了銀子買回家的心愛衣服，千萬不要忽略了保養，利用這些操作簡單又便宜的小物就可以讓衣物保持最佳狀態囉！
1. 輕巧電池式除毛球機 $39
第一個要跟大家推薦的 Daiso 大創冬天衣物保養實用小物是這個神奇的除毛球機！妳可能已經知道 我是個不折不扣的毛衣控，冬天如果有 100 天，那我大概有 97 天身上至少有一件毛衣，剩下的 3 天是因為毛衣全部拿去洗了然後都沒乾 (台灣冬天衣服真的很難曬乾不是我在說)，毛衣唯一討厭的地方的就是穿久了會起毛球，起了毛球便看起來舊舊髒髒的不美觀，這時候要想讓衣服起死回生最簡單的方法就是使用除毛球機。
這個除毛球機我已經用了一年多了，如果沒記錯當初是沒有附電池的，要自己裝兩顆 3 號電池，拿掉前端的蓋子就可以往有很多毛球的毛衣上輕輕來回嚕，毛球就會消失了，我想跟刮鬍刀的原理應該是一樣的，而被除掉的毛球會被帶到透明的毛球收屑盒內，滿了再將盒蓋拿下倒出毛屑即可！除了毛衣以外也可以使用在棉被或是毛毯上，我也有拿來處理過絲襪上的毛球，動作小心一點是沒問題的。其實市面上有很多類似的商品，但是 Daiso 賣得這個除毛球機是我看過最便宜的，而我用了一年多還沒有碰到過任何問題，電池也還沒有需要換過。大推！
BEFORE
其實 這件毛衣 毛球起再多我也是照穿，反正我就是以邋遢 bag lady 著稱的 (笑)，但今天為了做個示範就來除一下毛球吧！
AFTER
圖片中間相機 focus 到的地方是有使用除毛球機的，煥然一新耶！
2. 衣物毛毯除毛屑刷 $39
除了毛衣以外，外套毛毯等等的都很容易沾上毛屑，或是家裡有養寵物的朋友衣服很容易粘黏到小動物的毛髮，冬天穿深色衣服的機會比較多，毛屑一眼就被看出來，所以除毛屑刷也是項冬天衣物保養的必備品！以前我看很多人都是用那種捲筒狀的膠帶在衣服上滾一滾，下次使用時要把上次使用時的膠帶給撕掉，但是這個 Daiso 的除毛屑刷環保很多，可以重複使用，體積也比起滾筒要小很多，只要開蓋就可以直接在衣物毛毯上輕刷，刷子會粘起衣服上的毛屑，絕竅是要朝同一個方向使用，毛屑比較容易被黏起來。在大創店裡有許多不同樣式和大小的除毛屑刷，大家可以依照自己的需求和喜好挑選。
BEFORE
AFTER
3. 毛衣專用曬衣網 $39
就像我前面說的，台灣的冬天衣服實在很難曬乾 (趁機再抱怨一次)，毛衣掛久了容易變形而且會越掛越長，所以我看到這個毛衣專用曬衣網的時候二話不說就買回家了。
曬衣網可以如下圖收納，比較不占空間。
將曬衣網攤開後大小約有 52cm x 54cm，使用上很簡單，把連接網子的掛鉤掛在曬衣架上，再將毛衣平放在網子上曬乾，這樣毛衣曬再久都不會變形囉！
以上是我自己買過覺得好用的 Daiso 衣物保養實用小物給大家做個參考。女孩們有知道哪些其他 Daiso 大創好用的商品請留言跟我分享 (拜託)！
Daiso 大創台灣網址:
http://www.daiso.com.tw/
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聲明：Annie 受 Gumhoo 邀約參加活動，我沒有義務進行拍攝或撰寫文章，所有文字內容都是我自己的意見，也不會因為寫這篇文章收到任何金錢回扣。
這篇拖了好久好久
這個夏天我參加了 Gumhoo 的見面會
其實我本來是不太喜歡這樣的場合 (怕生)
但是在讀過 Gumhoo 這個購物社群網站的創業故事
加上他們很有誠意的邀約後
我應邀出席了辦在永康街 品悅糖 的見面會 (之前有拍過品悅糖)
吃著蛋糕還有馬卡龍和大家聊天
那天玩得很開心
想想也許我不該總是默默自己在家裡寫文章
也該出去多見見世面啊 (笑)
簡單來說 Gumhoo 是個線上購物清單，滑鼠點幾下就能輕鬆收藏網路上的商品，還可以自己做管理、分類、和社群分享，很像是歐美的 Pinterest。雖然在 Gumhoo 的使用上我也是個新手，但是操作真的很容易，介面看起來也很舒服，尤其是安裝了 Gumhoo 的快速鈕以後，整個收藏圖片和分享的動作就變得很簡單，我整個覺得能夠做出這樣的網站很厲害 (call me geek girl) =P
新手上路可以參考這裡:
Gumhoo 是什麼？
上面是 Annie 的 Gumhoo 品味牆，有興趣的女孩們可以加入我做朋友 (按圖片就可以進去網頁了)，我會不定期在上面分享喜歡的單品 ♥
